O que fazer se você tem ejaculação precoce? Leia dicas para não gozar mais tão rápido

Com o tempo mais frio nos dias de hoje, você ficará tentado a se aproximar! Mas você ficará satisfeito com esses momentos especiais ou eles terminarão um pouco rápido demais para o seu gosto?

Neste artigo vamos falar de um assunto muito tabu, mas bastante comum. Estima-se que cerca de 30% dos homens sofrem com isso. Sobre o que é isso? Então aí está, vamos falar sobre a ejaculação precoce aqui!

Você sabia que o esperma é criado apenas durante a excitação sexual? Quando ficam excitados, senhores, começam a criar líquido. Ele será armazenado em pequenos sacos chamados vesículas seminais. Normalmente, você manterá sua ejaculação nessas bolhas até um momento de sua escolha.

Para se ter uma ideia, a duração média de uma penetração em Quebec é de 3 a 7 minutos. Porém, a satisfação tem precedência sobre o tempo … Então um homem que tem uma latência de 4 minutos, mas sem controle, vai se considerar precoce … mesmo que seja mediano!

Para outros homens, a latência pode ser muito mais restritiva. Suas vesículas se esvaziam assim que começam a se encher, ou quase. É então que a ejaculação chegará muito cedo e sem satisfação. Às vezes, mesmo antes da penetração. Isso é chamado de ejaculação precoce.

Socialmente, a ejaculação precoce é vista como decorrente de um controle voluntário deficiente e de hipersensibilidade. No entanto, isso está totalmente errado! Existem, entre outras coisas, duas estruturas que impedem a saída do fluido seminal. E ambos são músculos! Se esses músculos não fizerem seu trabalho, não importa quanta energia mental você coloque neles, a ejaculação ocorrerá quando eles atingirem seu limite.

O primeiro responsável é o puborretal. Ele literalmente cria uma barreira para o esperma e o retém nas vesículas.

A segunda estrutura é um grupo de músculos chamado elevador do ânus. Esses músculos puxam o pênis, o que estreita a uretra (o tubo pelo qual a urina e o sêmen saem). Uma grande quantidade de pressão deve ter se acumulado nas vesículas para poder conter a estreiteza da mangueira esticada. Se os músculos não conseguirem reduzir a uretra, uma pequena quantidade de sêmen será suficiente para pressioná-la para dentro e para fora!

Esses músculos podem ser danificados por vários motivos durante a vida. Fratura de cóccix, lesão pélvica ou nas costas, torção testicular, cirurgia pélvica, estar limpo muito jovem, andar de bicicleta, etc. Você pode então ter outros sintomas, como urgente e surpreendente necessidade de urinar, necessidade de empurrar com muita força para evacuar, dormência nos testículos ou até mesmo na perna ou até o pé, problemas para manter uma ereção ou ter um, etc.

Leia também:”O que fazer para não gozar rápido?”

Mas boas notícias, músculos, funciona! Devemos relaxar o que deve ser relaxado e fortalecer o que deve ser fortalecido! Um músculo tenso ficará cansado de ser sempre pressionado. Ele, portanto, não vai querer usar a força. Portanto, idealmente, você deve fazer o teste para saber o que fazer para ajudá-lo!

Além disso, também funcionará no resto do corpo. Freqüentemente, os homens que lutam contra a ejaculação precoce tendem a mover o resto do corpo em bloco. Portanto, eles terão que aprender a mover os quadris, a pélvis e as costas de maneira separada, enquanto continuam a respirar normalmente. Resumindo, recuperamos o controle de todo o corpo! Podemos usar pequenos eletrodos e vemos na tela o que acontece com os músculos da ejaculação quando você move os braços e as pernas, por exemplo. Não há nada mais concreto!

Idealmente, uma reabilitação realizada para a ejaculação se beneficiará de um acompanhamento com um terapeuta sexual. Vários outros aspectos podem restringir o controle. Por exemplo, ansiedade de desempenho. Não é incomum que homens avaliados em fisioterapia tenham o perfil de grandes homens. Super empresário, super esposo, super pai, super atleta, super comida, super hobbies, etc. Portanto, teremos que aprender a liberar a pressão da vida cotidiana!

Espero que você se atreva a compartilhar este texto, talvez ele toque um casal perto de você que ficará aliviado ao saber que existem soluções!

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *