Seu cabelo também está passando por estresse relacionado à pandemia

Seu cabelo também está passando por estresse relacionado à pandemia

Assim como a pele, o cabelo mostra o impacto do estresse, da falta de sono e da passagem do tempo. As marcas que tratam do envelhecimento do cabelo estão adotando uma abordagem holística, que começa na raiz.

Em janeiro do ano passado, o ator Ricki Lake postou uma selfie com um corte de zumbido. Na legenda, ela revelou que vinha sofrendo de queda de cabelo há quase 30 anos. “Desde que eu interpretei Tracy Turnblad no Hairspray original em 1988 e eles triplicaram e bagunçaram meu cabelo virgem saudável a cada 2 semanas durante as filmagens, meu cabelo nunca mais foi o mesmo”, escreveu Lake. Ela tinha ido “de laca a sem pelos”. A resposta à sua confissão, que atingiu um público ainda maior quando ela apareceu logo depois no Good Morning America , revelou quantas mulheres se relacionavam com sua luta.

É um grande problema, diz o dermatologista Corey L. Hartman, de Birmingham, Alabama. “Até 40 por cento das mulheres experimentam queda de cabelo perceptível antes dos 40 anos, com até 80 por cento vendo queda de cabelo aos 60 anos de idade”, diz ele. Para as mulheres, a queda de cabelo pode ser particularmente severa, pois costuma ser vista como um sinal de problemas de saúde física ou mental. “É muito mais aceitável quando um homem está emagrecendo”, diz Lars Skjøth, fundador e chefe de pesquisa científica da clínica capilar, que estuda a queda de cabelo feminina há 29 anos. Após a revelação pública de Lake, que a ajudou a recuperar 75 por cento de seu cabelo perdido, experimentou um aumento nos pedidos de consulta: Há 40.000 pessoas atualmente na lista de espera.

As causas mais comuns de queda de cabelo nas mulheres são hereditárias e hormonais. Lake sofre de alopecia androgenética (mais conhecida como queda de cabelo de padrão feminino ou masculino), na qual a produção reduzida de estrogênio e progesterona – os hormônios que ajudam o cabelo a crescer mais rápido e permanecer na cabeça por períodos mais longos – é acompanhada por um aumento dos hormônios androgênicos. Como resultado, a fase de crescimento do cabelo encurta, o cabelo cai mais rapidamente e o tempo entre as fases de crescimento aumenta, explica Melisse Shaban, fundadora da marca de tratamento capilar Virtue. “O próprio folículo capilar também muda, encolhendo e produzindo uma fibra capilar mais curta e fina, que é mais fina e frágil e muitas vezes não chega à maturidade total”, diz Shaban. 

Outra forma de perda de cabelo feminino, conhecida como alopecia cicatricial centrífuga central, afeta especificamente as mulheres negras, diz Hartman. É “considerado genético e influenciado por práticas culturais de penteados”, acrescenta. É importante observar que uma variedade de condições graves também podem causar queda de cabelo, diz o dermatologista Ryan Riahi, de Sugar Land, Texas. “Terei pacientes que atribuíram a queda de cabelo à idade, quando na verdade era devido a uma condição médica como o lúpus”, diz ele.

Hartman estima que viu um aumento de 25% nas consultas ao cabelo desde o início da pandemia. O que tem trazido mais pacientes com queda de cabelo aos consultórios dermatologistas no ano passado foi uma queda temporária conhecida como eflúvio telógeno. Um dos principais culpados é o estresse extremo. O ciclo do cabelo é dividido em três fases: anágena (crescimento), catágena (regressão) e telógena (repouso). E esses ciclos de crescimento podem ser interrompidos pelo hormônio do estresse cortisol, diz Bridgette Hill, tricologista de Palm Beach (especialista que estuda cabelo e couro cabeludo). Um estudo de 2016 publicado no Journal of Drugs in Dermatologydescobriram que, quando o cortisol está presente em níveis elevados, ele degrada as substâncias essenciais para o crescimento do cabelo, hialuronano e proteoglicano, afetando comprovadamente a função do folículo. “O estresse acelera a produção de cortisol como parte de nossa resposta de luta ou fuga, e tecidos não essenciais como nosso cabelo são despriorizados e passarão da fase de crescimento para a fase de repouso”, diz Shaban. Esse tipo de queda total de cabelo também é comum em mulheres nos estágios pós-parto e peri e pós-menopausa. E embora os relatos de queda de cabelo após a infecção por Covid-19 permaneçam anedóticos, a conexão faz sentido. “Sabemos que qualquer estressor físico ou emocional do corpo pode resultar em eflúvio telógeno”, explica Hartman. 

Em sua postagem no Instagram, Lake disse que sua queda de cabelo foi exacerbada por muitos fatores: dieta ioiô, controle hormonal de natalidade, flutuações radicais de peso, gravidez, genética, tinturas de cabelo, extensões e estresse. Os problemas que muitas vezes acompanham o estresse físico ou emocional – dieta inadequada, sono interrompido, pouco exercício ou tempo de inatividade – podem causar queda de cabelo. Skjøth tem conduzido seus próprios estudos do sono focados no cabelo nos últimos seis anos. “O corpo passa por vários ciclos durante o sono”, diz ele, “que promovem a atividade das células-tronco que geram células epiteliais para o crescimento do cabelo”. Quando o sono é interrompido, também o é a nossa capacidade de reparar e transformar novas células, explica Natanel Bigger, fundador e CEO da Monpure London, uma marca de produtos para o couro cabeludo e cabelo. O resultado pode ser secura, irritação e envelhecimento acelerado do couro cabeludo,

E, claro, a idade também é um fator. “Na verdade, pesquisas mostram que o couro cabeludo envelhece seis vezes mais rápido do que a pele”, diz Helen Reavey, fundadora da marca de tratamento capilar Act + Acre. Assim como o metabolismo fica mais lento com a idade, o ciclo de crescimento do cabelo também fica mais lento. Há uma quebra na produção de fibra capilar e uma perda de melanina que causa o envelhecimento , diz Hill. À medida que o cabelo envelhece, ele geralmente se torna mais fino e grosso e muda de textura; por exemplo, o cabelo encaracolado perderá alguns dos seus cachos. 

Leia mais em: Follichair